Üleminekuaega peetakse tavaliselt laste ja noorukite eelisõigusteks, kuid mitte kõik ei tea, et see juhtub üsna täiskasvanud naistel ja meestel. Kaasaegsete psühholoogide ja psühhoterapeutide sõnul juhtub see täpselt 23-aastaselt, kui inimene saab täisealiseks ja hakkab kogema uut kriisi.
Keskea kriis
Iga laps läbib arstide sõnul 6–7 üleminekuaega enne oma kaheksateistkümmet, mis on psühholoogilisest ja füüsilisest seisukohast ohtlik. Pärast täiskasvanuks saamist seisavad noored naised ja mehed silmitsi elu reaalsusega - kui enne hoolitsesid nende eest enam-vähem vanemad, siis kui vastutus lasub nende õlul, langevad paljud depressiooni.
Üleminekuiga pärast 20 aastat võib viidata ka psüühika ümberkorraldamisele endiselt muutuva keha all.
Tegelikult on üleminekuaeg ajavahemik, mil inimkehas toimuvad mitmesugused muutused, millega kaasnevad muutused suhetes inimeste ja ühiskonnaga. Seetõttu kogevad noored rasket emotsionaalset seisundit, mille võivad käivitada psühholoogilised, füsioloogilised ja neurasteenilised tegurid. Inimkeha kasvab ja areneb aktiivselt kuni 21.-23. Eluaastani. Sel perioodil keha muutub, eilsed õpilased muutuvad meesteks ja naisteks, kellel on tõsine hormonaalne ja moraalne ülekoormus. Nende "rullnokkade" tulemus on hilinenud üleminekuiga.
Kuidas toime tulla noorukiea 23-aastaselt
Vanemapesast välja lennanud inimene astub õppeasutusse või läheb sõjaväkke, millele järgnevad abielud, laste sünd, töövajadus, eluaseme soetamine, suhted kolleegidega jne. See kõik tekitab palju närvipinget noorte seas, kes alles otsivad võimalusi enda tundmiseks ja võivad seetõttu põhjustada banaalseid närvivapustusi.
Sageli muutuvad noored endas ja oma tugevustes ebakindlaks - ja kui üleminekuaja taustal on muid probleeme, siis pole seda lihtne teha ilma psühholoogi abita.
Kõigepealt peaks noortel, kes läbivad üleminekuea pärast 20 aastat, olema võimalus oma vanematega rääkida, neilt tuge või head nõu küsida. Kui elu tundub täitumata, peaksite mõtlema oma kohale selles - võib-olla töötab inimene vales kohas, käib vale poisi või tüdrukuga või on lihtsalt depressioonis. Esimesi punkte on üsna lihtne parandada, kuid kui teil on depressioon, on professionaalse nõu saamiseks soovitatav pöörduda psühhoterapeudi poole. Kõige sagedamini aitavad kvalifitseeritud spetsialistid saavutada enesekindlust ja alustada täiskasvanuks saamist, hävitamata kõiki närvirakke.
