Saledad ja pikad kaunid jalad on enamiku naiste unistus. Mõnikord võib solvav, juhuslikult väljendatud märkus põhjustada tõsiseid komplekse ja isiklikke draamasid. Selleks, et mitte ennast tarbetute kahtlustega piinata, on vaja kindlaks teha, kui reaalne see probleem on.
Juhised
Samm 1
Jalgade kumerust saab umbes jagada tõeliseks ja valeks. Tõelise kõveruse põhjustab luude kõverus. See probleem nõuab ortopeedi konsultatsiooni ja ravi. Õnneks pole see olukord eriti levinud.
2. samm
Reeglina räägime jalgade valest kumerusest. Sellisel juhul ilmneb kumerus välimus pehmete kudede ebasoodsa asukoha tõttu. Jalgade luud on sirged.
3. samm
Jalade kõveruse kindlakstegemiseks peate jalanõud jalast võtma ja seisma otse tasasel pinnal. Asetage jalad kokku ja sulgege puusad tihedalt. Täiesti sirged jalad peaksid puudutama kolme punkti - pahkluud, vasikad ja põlved. Sellisel juhul moodustub neli "tühimikku" - põlve kohal, põlve all, pahkluu kohal ning jala ja pahkluu vahel. Jalgade tõeline kumerus diagnoositakse kahe kokkupuutepunkti puudumisel.
4. samm
Kui põlvede ja vasikate piirkonnas puudub kontakt, siis räägime luude O-kujulisest kõverusest. Kui pahkluude ja vasikate piirkonnas puudub kontakt, nimetatakse seda defekti X-kujuliseks kumeruseks.
5. samm
Kui puudu on vaid üks kokkupuutepunkt - säärelihaste piirkonnas -, siis on põhjust rääkida jalgade valest kõverusest.
6. samm
Spetsiaalsete harjutuste abil saate jalgade valet kumerust parandada. Kui see meetod teile mingil põhjusel ei sobi, siis tuleb appi ilukirurgia. Vale kumerust saab hõlpsasti kõrvaldada tänu silikoonimplantaatidele või autoloogsetele rasvasüstidele.
7. samm
Jalgade tõelise kõveruse korral on kontuurimine tavaliselt ebaefektiivne. Ainus viis selle puuduse kõrvaldamiseks on abi otsimine ortopeedikirurgi käest. Sellistel juhtudel võib arst teha sääre luude eemaldamiseks operatsiooni. Luude sulandamiseks soovitud asendis pärast operatsiooni rakendatakse Ilizarovi aparaati. Tuleb märkida, et see operatsioon on tõsine kirurgiline sekkumine ja sellel on palju vastunäidustusi. Lisaks on selle rakendamise ajal mitmesuguste komplikatsioonide oht. Taastusravi periood võib olla 2-3 kuud.
8. samm
Lihtsaim ja nauditavam viis jalgade kõverusest vabanemiseks on õigete riiete valimine. Näiteks teksad ja sirge lõikega püksid "sirgendavad" visuaalselt igasugust kumerust. Miniseelikuid saab kombineerida suure geomeetrilise mustriga sukkpükstega või üle põlvesaabaste. Liiga õhukeste jalgade jaoks sobivad horisontaalsete triipudega sukkpüksid.
