Hoolimata arvutite laialdasest kasutamisest on käekiri siiski vajalik oskus. Ja sageli peate kirjutama kiiresti, kuid mitte kõik ei saa sellega hakkama.
Juhised
Samm 1
Kirjutage selle toimingu jaoks sobivates tingimustes. Kiire, kummardunud ja oma põlvedele toetuv kirjutamine oli vaevalt võimalik isegi kõige kogenumal kirjatundjal. Suure kiirusega teksti kirjutamiseks peate istuma laua juurde, mis sarnaneb teie pikkusega. Teil on vaja ka tooli, alati seljaga.
2. samm
Minge mugavasse asendisse. Peate istuma sirge seljaga, toetudes tooli seljatoele. Hoidke oma keha sirgena ja hoidke oma pead ja õlad tasasel kohal (mitte lohisemas). Asetage jalad põrandale, veendudes, et põlved on kõverdunud üheksakümmend kraadi. Laua ja rindkere vaheline kaugus peaks olema kaks peopesa.
3. samm
Asetage leht enda ette nii, et vasakpoolne alumine serv oleks rinna keskel. See tähendab, et paber peaks asuma veidi teie kehast paremal.
4. samm
Leidke endale sobiv käepide. Seda tehakse katse-eksituse meetodil. Kirjapoes proovige mitut tüüpi - erineva paksuse, kuju ja materjaliga. Valige täitmine, mis võimaldab teil kirjutada kiiremini (õhuke või paks, sõltuvalt teie eelistustest).
5. samm
Hoidke käepidet õigesti. Kiireks kirjutamiseks hoidke pliiatsit kolme sõrmega nii, et pöial ja nimetissõrm hoiaksid seda ning see lebaks keskel. Sõrmused ja roosakad sõrmed jäävad kergelt painutatud, lõdvestunud ja liikumatuks. Ärge pigistage käepidet, proovige seda pingutuseta hoida.
6. samm
Kui teie käsi on sõrmede õigest asendist hoolimata siiski väsinud, peate võib-olla seda treenima. Hankige laiendaja ja harjutage seda kümme minutit päevas. Laste jaoks on käe arendamiseks loodud spetsiaalne "närimiskumm".
