Üha rohkem inimesi armastab erinevaid idamaiseid tavasid, otsides võimalust rutiinist ja igapäevaelust vabanemiseks. Meditatsioonist saab paljude jaoks tõeline avastus.
Võime öelda, et meditatsioon on puhta teadvuse seisund, millel puudub sisu. Kaasaegse inimese teadvus on täis ebaolulisi pisipeegeldusi, jama, see meenutab tolmukihiga kaetud peeglit. Need kihid ei võimalda teil näha oma tegeliku, tõelise mina peegeldust. Paljud inimesed isegi ei tea, kes nad tegelikult on. Meditatsioon aitab teil saada neid väärtuslikke teadmisi, tolmu maha tõmmata ja oma peegelpilti vaadata.
Meditatsiooni võib teatud mõttes vastandada mõistusele. Mõistus on pidev rahvahulk, inimene analüüsib oma soove, üritab süstematiseerida mõtteid, mälestusi, ambitsioone. Iga inimese aju töötab pidevalt, isegi unenäos, põhjustades unenägusid ja õudusunenägusid. Meditatsioon on seisund, mis võimaldab teil tõusta üle selle pideva edevuse, minna tavapärasest raamistikust välja.
Mõtete puudumine, kära, teadvuse vaikus - see on meditatsioon. Selles seisundis saab võimalikult lähedale mõne absoluutse tõe mõistmisele. Meditatsioonile ei saa läheneda mõistuse seisukohalt, sest see on sellele vastu ja isegi eitab. Võime öelda, et inimene mõistab, mis on meditatsioon, kui ta mõistab iidse väljendi "Ma arvan, et ma olen olemas" valet.
Mida sügavam on meditatsioon, seda selgemaks saab, et inimene pole tema mõistus. Sel hetkel ilmuvad absoluutse vaikuse hetked, vaikus, tekib puhta ruumi tunne. Selles olekus saab inimene teada, kes ta on ja miks ta eksisteerib. Kaasaegsel inimesel on sellesse seisundisse sisenemine üsna keeruline, selle saavutamiseks kulub paljudel aastaid, kuid tulemus väärib peaaegu alati pikka harjutamist.
Tuleb mõista, et meditatsioon ei ole mingil juhul keskendumine. Lõppude lõpuks peab kontsentreerumiseks olema kontsentratsiooni objekt. Meditatsioon püüab liikuda võimalikult kaugele esemete ideest, piiridest. Meditatsiooni seisundis ei saa olla piiri "mina" ja "maailma" ega "sees" ja "väljaspool" vahel. Keskendumine, erinevalt meditatsioonist, põhjustab väsimust ja kurnab meelt. Igasugune kontsentratsioon on seisund, mida on võimalik saavutada vaid lühikese aja jooksul. Meditatsioon on pigem vabanemise protsess tavapärastest ideedest maailma kohta ja see protsess ei toimu teadlikul tasandil, mõistust kaasamata.
