Igal päeval on noorel emal päeva jooksul palju asju teha: triikimine, pesemine, õhtusöögi valmistamine, lapse söötmine, temaga jalutamine jne. Kõik see võib panna su pea ringi käima. Kõigi asjade korraldamiseks vajate päevikut.
Päevik kui igapäevaste ülesannete süstematiseerimine
Kui noor ema paneb kirja kõik oma toimingud, mida on vaja päeva jooksul teha, ja tulemused, mis tuleb saavutada päeva lõpus, võib see aju oluliselt koormata igasugusest tarbetust teabest, mis koguneb suures koguses kogused päeva jooksul. See vabastab ka teie mälu muude olulisemate asjade jaoks.
Seetõttu ei teki päeva lõpuks peavalu, võite leida oma mehe vähem väsinud tööst. See aitab rahulikult oma abikaasale aega pühendada, temaga ärrituseta rääkida, mis on eriti oluline pereelu jaoks pärast lapse, eriti esimese lapse sündi. Nõuanne kõigile kogenud emadele, alustage päevikut.
Päevik kui võitlus perfektsionismis
Enamik uusi emasid on perfektsionistid. Ja enamik neist soovib võidelda selle mitte nii positiivse iseloomuomadusega. Nad püüavad tagada, et tegevused oleksid tõhusamad ja mitte eriti ideaalsed. Kui hakkate päevikut pidama, näete, kuidas tegevus suunatakse tulemuse poole. Päevik aitab teil kasutada ka oma aega ainult vajalike vajaduste ja soovide saavutamiseks ning valida tegevused, mis on vajalikud teie eesmärgi saavutamiseks.
Päevik loovate emade assistendina
Kui noor ema tegeleb lisaks majapidamistöödele ja muredele ka enesearendamisega, siis saab päevikust tema parim abiline. Kõik päeva jooksul tekkinud ideed saab päevikusse kirja panna, et hiljem saaksite soovi korral nende juurde igal ajal tagasi pöörduda.
Inimese aju on loodud nii, et see ei mäleta kõiki päeva jooksul tekkivaid mõtteid. Lisaks saate päevikusse sisestada vajaliku teabe oma pere ja sõprade kohta, näiteks sünnikuupäeva, et tulevikus ükski oluline sündmus vahele jääda ei jääks.
Päevik planeerimise aluseks
Päevik on päev, nädal või isegi kuu aega planeeriv asi. Päevik võib aidata noore ema tugevust ja teatud ülesannete täitmiseks kuluvat aega proportsionaalselt jagada. Pealegi võib juhtumid jagada vajalikeks ja juhtumiteks, mis on soovitav teatud ajahetkel lõpule viia, kuid mitte tingimata.
See distsiplineerib ega luba pärast eesmärgi saavutamist võistluselt lahkuda. Kui teete kõik plaanitu, siis annab see veelgi enesekindlust, mis on värskele emale nii vajalik.
