Paljudel juhtudel peate teadma oma pikkust, näiteks riiete valimisel, kehamassi suhte arvutamisel ja muudes olukordades. Kuid selle olulise näitaja kindlaksmääramiseks kodus peate teadma mõõtmistehnoloogiat.
Juhised
Samm 1
Valige oma pikkuse mõõtmiseks õige aeg. Parim on seda teha hommikul, kuna õhtul võib lülisamba ja liigeste koormuse tõttu inimese pikkus väheneda mitu millimeetrit. Jala mõõtmisel kehtib sama muster, kuid kasvu suunas.
2. samm
Mõõtke oma pikkust spetsiaalse varustuse abil. Seda saab teha näiteks jõusaalis või terapeudi külastamisel. Nendel eesmärkidel kasutage stadiomeetrit, samas kui mõõtmise täpsuse saavutamiseks on kõige parem kaasata assistent. Lähenege staadomeetri gradueeritud ribale. Seejärel eemaldage kingad, nii et tallad ega kontsad ei moonutaks näitu. Peaksite selle lähedal seisma, nii et plangud puudutaksid teie kuklat, tuharaid ja kontsasid. Sirgendage selga ja ärge painutage põlvi. Sellisel juhul peaks teie assistent langetama stadiomeetri liikuva osa nii, et see puudutaks pea võra. Krooni kohal olev indikaator näitab teie täpset kõrgust. Vajadusel saate sama seadet kasutades teada ka oma pikkuse istudes. Seda mõõdetakse sarnaselt pealaest põrandani põlvedega istudes üheksakümne kraadi nurga all painutatud.
3. samm
Vajadusel kodus. Selleks võtke mõõdulint ja pliiats. Kallutage seljaga vastu seina või ust, järgides juba kõrguse mõõtjaga mõõtmiseks antud nõudeid. Joonista oma pea kohal pliiatsijoon. Liigutage seinast eemale ja mõõtke kaugus joonest põrandani, mis on teie pikkus.
4. samm
Kui teil pole joonlauda ja stadiomeetrit, kasutage alternatiivset meetodit. Leidke keegi, kes teab teie pikkust, ja toetuge oma omaga vastu selga. Pärast saadud erinevuse analüüsimist saate määrata oma ligikaudse pikkuse.
